Una serata di formazione, riflessione e confronto, capace di andare ben oltre i confini del rettangolo di gioco. Si è svolto ieri, venerdì 9 ottobre, presso la Sala Polivalente “La Piccola” di Ospedaletti, in via Cavalieri di Malta, l’incontro dal titolo “L’avversario invisibile”, organizzato dall’ASD Ospedaletti in collaborazione con Il Passo Successivo – Coaching e Performance Umane.
Protagonisti dell’incontro sono stati Antonio Caporaso e Alessandra Casonato, professionisti del coaching e della performance umana, che hanno accompagnato i presenti in un percorso dedicato alla conoscenza delle emozioni, alla gestione dei pensieri e all’importanza dell’allenamento mentale per migliorare le proprie prestazioni e, più in generale, la qualità della vita quotidiana.
Un argomento che non riguarda esclusivamente il mondo del calcio o dello sport, ma che trova applicazione in numerosi contesti: dalla famiglia alla scuola, dall’ambiente lavorativo alle relazioni personali.
Al centro della serata un concetto tanto semplice quanto importante: i nostri pensieri non sempre corrispondono alla realtà, ma possono condizionare le emozioni che proviamo e, di conseguenza, influenzare i nostri comportamenti.
Un meccanismo sul quale è possibile intervenire attraverso una maggiore consapevolezza e un allenamento costante, imparando a riconoscere e gestire meglio le proprie reazioni di fronte alle situazioni che la vita ci presenta.
Proprio come accade con la preparazione fisica, anche la mente può essere allenata. Un lavoro che richiede continuità, attenzione e applicazione, ma che può portare benefici concreti non soltanto nelle prestazioni sportive, bensì anche nella vita di tutti i giorni.
L’incontro, durato circa un’ora e quaranta minuti, ha richiamato tra le 110 e le 120 persone, con una significativa partecipazione dei giovani tesserati dell’Ospedaletti, accompagnati da diversi genitori. Presenti anche persone esterne alla società, interessate ad approfondire tematiche che riguardano da vicino ciascuno di noi.
Una partecipazione importante, che testimonia l’interesse verso iniziative capaci di affiancare alla crescita sportiva anche quella personale. Alla serata hanno preso parte anche il sindaco di Ospedaletti, Daniele Cimiotti, l’assessora comunale Simona Cecchetto e il presidente dell’ASD Ospedaletti, Luca Barbagallo.
Al termine dell’incontro, un momento di ringraziamento con la consegna ad Antonio Caporaso e Alessandra Casonato di una maglia ufficiale dell’ASD Ospedaletti, incorniciata, a ricordo della serata.
Un’iniziativa sicuramente positiva da parte della società orange, che ha voluto offrire ai propri ragazzi, alle famiglie e a tutti i partecipanti un’occasione di formazione su aspetti spesso sottovalutati, ma fondamentali tanto nello sport quanto nella vita. Perché, a volte, l’avversario più difficile da affrontare non è quello che abbiamo davanti, ma quello che si nasconde nei nostri pensieri. Qui di seguito alcune foto di ieri sera:
