ESERCITAZIONE:
L’esercitazione è curata e disegnata tramite l’applicazione MyCoach 
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SVOLGIMENTO:
Al via il giocatore A esegue uno scatto fino alla palina opposta alla sua posizione e riceve un passaggio in profondità dal giocatore B.
Ricevuta palla esegue un tiro nella porta difesa dal portiere della squadra gialla.
Terminata la conclusione in porta la squadra gialla eseguirà una rapida transizione positiva per realizzare una rete nella porta difesa dalla squadra blu sfruttando la superiorità numerica in situazione di 3vs2.
Dopo il tiro di A i giocatori E e F recupereranno la respinta del portiere (o utilizzeranno l’altro pallone posizionato vicino alla porta) ed insieme al compagno B che esegue un movimento all’interno del campo sfideranno gli allievi C e D.
Al termine dell’azione il giocatore A si scambia con l’allievo C e l’esercitazione verrà ripetuta con orientamento opposto ovvero con il tiro del giocatore B e transizione positiva della squadra blu.
E’ necessario sviluppare una rotazione tra i 3 giocatori di movimenti al termine del tiro in porta (per la squadra blu A –> C –> D, per la squadra gialla B –> E –>F) in modo che i 3 giocatori eseguano entrambe le azioni.
L’esercitazione viene sviluppata in uno spazio di 20mx30 e richiede l’utilizzo di 8 giocatori.
I materiali utilizzati:
- 4 palloni
- 3 casacche
- 2 porte
- 2 paline
- cinesini
Variante:
La semplice finalizzazione iniziale può essere sostituita con una situazione di 1vs1, ovvero il difensore posizionato a fondo campo, effettuerà uno scatto al raggiungimento della palina dell’avversario e dovrà contenere il possessore palla e coprire la propria porta.
In figura ad esempio, il giocatore A eseguirà uno scatto e dopo aver ricevuto palla dal compagno B eseguirà una situazione di 1vs1 con l’allievo E.
